Die Wirkung des Händedrucks

Händedruck, Quelle: Wikipedia
Wie fühlen Sie sich, wenn Sie jemandem die Hand geben?
Laut einer Studie der Universität Manchester, ist es den meisten Menschen einfach egal welchen Eindruck sie in der Hand ihres Gegenübers hinterlassen. Das ist eigentlich erschreckend, denn vom Handkontakt zum Gegenüber hängt der gesamte weitere Verlauf der Kommunikation ab - kurz: Es besteht weiterhin Bedarf oder man vergisst Sie einfach wieder!
Außerdem weiß jeder, das eine Menge Menschen in den ersten Eindruck den sie von einer Person bekommen jede Menge hinein interpretieren.

Ihr Produkt sollte ein Lebensgefühl vermitteln

By Pete Souza. Quelle: Wikipedia

Gerne kostenlos.

Wenn Sie Ihren Kunden etwas anbieten das sie haben können ohne dafür einen Cent zu bezahlen, erzeugen Sie guten Willen. Natürlich ist dieser gute Wille nur da, wenn das was Sie anbieten wirklich "total geil" ist - wenn das der Fall ist und Sie mit Ihren Kunden in Austausch treten, wird es ihn jucken und er will mehr.

Sorgen Sie dafür das es anderen gut geht.

Diese Anderen sind auch Ihre Kunden.

Webfonts in Logos bekannter Firmen wie Google, Facebook, Twitter & Co.

Wenn Sie Ihre eigene Website gestalten und darauf Links zu verschiedenen Social Networks platzieren wollen, sollten Sie die entsprechenden Buttons selbst designen oder designen lassen.
Hier die Schriftarten die in den Logos verschiedener großer Internetfirmen sozialer Netwerke verwendet werden:
Firma Font
Google Catull BQ
Facebook Klavika (angepasst)

Pflegen Sie Ihre Kontakte - Teil 2

Video telephony as imagined in the year 2000, as imagined in 1910. By Villemard. Quelle: Wikipedia
Mensch sein heißt kommunizieren. Wenn Sie mit anderen Menschen zusammenarbeiten möchten oder andere bei Ihren Projekten als Dienstleister unterstützen wollen, ist eine gute Kommuniktation das A&O für Ihren und für den Erfolg der anderen.
Darum sollten Sie folgendes beachten.
So sollten Sie Ihre Kontakte aus Gruppe-1 pflegen:
  • Wenn Sie in einer bestimmten Stadt einen Auftritt haben (Vortrag, Messeauftritt) laden Sie die in der Nähe ansässigen Kunden aus der Gruppe-1 ein.

Pflegen Sie Ihre Kontakte - Teil 1

Adam, Eve, and Elohim - by Kmarinas86. Quelle: Wikipedia
Sicherlich haben Sie bereits eine ausreichend große Liste von Kontakten.
  • Wie liegen Ihnen die Kontakte vor?
  • Was macht Ihre Visitenkartensammlung?
  • Benutzen Sie ein CRM (Customer Relationship Management)?


Ein sehr brauchbares und kostenfreies CRM ist:
Vtiger - http://www.vtiger.de/de/download/

Sobald Sie ein brauchbares CRM gefunden und installiert haben, geht es daran dort Ihre Kontakte einzupflegen.

Die Magische 6 und die Wirkung der Menschen die Sie umgeben

In einem Artikel las ich kürzlich folgendes:
Die Leute, mit denen man die meiste Zeit verbringt, machen einen zu dem was man ist.
Der Begriff des Vorbilds ist in unserer Gesellschaft leider etwas an den Rand gedrückt worden. Es ist aber extrem wichtig Vorbilder zu haben.
Ein Vorbild erhebt Ihren eigenen Standard - ganz gleich ob geschäftlich, persönlich, sportlich usw.
Vorbilder heben einen aus dem Sumpf der Selbstgefälligkeit.

Negative Selbstgespräche vermeiden reduziert Stress - Teil 2

Bhutan: Deep Thoughts by Steve Evans (from Citizen of the World), Quelle: Wikipedia
Mit positiven Selbstgesprächen können Sie die enorme Energie der Gedankenkraft kreativ einsetzen. So erschaffen Sie die Realität die sie sich wünschen.
 
  • Füttern Sie Ihre Gedanken mit positiven Dingen! Achten Sie darauf auf welche Dinge Sie Ihre Aufmerksamkeit richten.
  • Üben Sie sich in Ausdauer. Wenn Sie einmal realisiert haben dass Sie schon seit Jahrzehnten diesen inneren Dialog führen, sollten Sie realistisch bleiben und wissen, dass Sie das nicht in 24 Std. abschalten können. Aber Sie können jetzt damit anfangen und morgen damit fortfahren!

Negative Selbstgespräche vermeiden reduziert Stress - Teil 1

Young Woman Thinking by Petr Kratochvil, Quelle: Wikipedia
Vor kurzem sah ich ein Video-Interview mit einem sehr alten Sufi-Meister - Dr. Javad Nurbakhsh. Er wurde gefragt, was Sufismus sei und was es bedeute verrückt zu sein. Der Unterschied, so Nurbaksh, sei das ein Sufi wüsste, dass er verrückt ist, ein Verrückter aber nicht wüsste das er verrückt ist!

Millionär

Heute habe ich gelesen: "Hör auf damit darüber nachzudenken wie Du eine Million Euro machen kannst und fange stattdessen an darüber nachzudenken wie Du einer Million Menschen helfen kannst!".

Wie man produktiver wird - Teil 8

Parterre garden at the Orangery of Versailles. By uggboy. Quelle: Wikipedia

Wenn Sie eine angenehme Arbeitsumgebung haben, wird Ihnen erleichtert Ihre Aufgaben schnell zu erfüllen. Wenn Sie studieren oder etwas neues Lernen möchten ist ein ruhiger und störungsfreier Arbeitsplatz unabdingbar.

Wie man produktiver wird - Teil 7

At Wikimania, everything's a wiki. Even the big printed schedule. Kat Walsh. Quelle: Wikipedia

Ihre Zeit ist äußert wertvoll.

Wichtig: Nehmen Sie sich Zeit frei um einfach nichts zu tun!
Verschwenden Sie aber keine Zeit wenn Sie an Ihrem Projekt arbeiten.
 

Wie man produktiver wird - Teil 6

Obstkorb, Gila Brand. Quelle: Wikipedia
  • Lassen Sie Ihre Ernährungsweise zur Routine werden.
  • Essen Sie gesundes Essen - z. B. Gemüse, Obst, ballaststoffreiche Nahrung.
  • Wenn Sie Zeit sparen möchten, bestellen Sie sich Essen an Ihren Arbeitsplatz.
  • Verhandeln Sie eine "Tagespauschale" mit Ihrem Liebelingsrestaurant oder Leibelingscafé.
  • Gewöhnen Sie sich an Ihr Essen bewusst zu sich zu nehmen und nicht nebenher einer anderen Tätigkeit nachzugehen.

Wie man produktiver wird - Teil 5

Mind Map von Markus Bärlocher. Quelle: Wikipedia
Denken Sie an die 80/20-Regel. Diese besagt das 20% Arbeit zu 80% Produktivität führt? Wie war das gleich noch? Der sogenannte "Pareto-Effekt" oder auch die "80-zu-20-Regel", besagt, dass 80 % der Ergebnisse in 20 % der Gesamtzeit eines Projekts erreicht werden. Die verbleibenden 20 % der Ergebnisse benötigen 80 % der Gesamtzeit und verursachen die meiste Arbeit. Verstanden?
 
  • Konzentrieren Sie sich auf das Wichtigste! Schieben Sie das Dringende ersteinmal bei Seite.
  • Bevor Sie überhaupt loslegen: Legen Sie zu Anfangs fest was das Endergebnis sein soll.

Wie man produktiver wird - Teil 4

Kanji. Quelle: Wikipedia
Sie möchten gerne Ihre Ideen im Kopf auf eine andere Ebene verlagern, damit Sie sich diese Ideen "von Außen" ansehen können?
Oder wissen Sie nicht wie sie anfangen sollen?
Damit wir unsere Ideen und Projekte in Gang setzen, sollten wir diese Grundregeln beachten:
  • Wenn Sie wissen was zu tun ist, dann visualisieren Sie Ihr Endprodukt bevor sie zur Tat schreiten.
  • Fangen Sie am Besten an "bevor Sie bereit sind" - vermeiden Sie die Henne-Ei-Situation!

Wie man produktiver wird - Teil 3

Mission: STS-41-B, NASA, Quelle: Wikipedia
Technologie ist heute nicht mehr wegzudenken. Jeder verwendet Computer und Mobilgeräte. Wenn man diese sehr praktischen Hilfsmittel richtig anwendet erleichtern Sie das Leben - zuviel des Guten ist bekanntlich kontraprudutiv. Dann stressen uns die vielen Emails im Postfach, das ständig klingelnde iPhone, all die vielen Kurznachrichten.
Darum:
  • Begrenzen Sie die Anzahl der Antworten auf Emails. Max. eine Antwort pro Minute.

Wie man produktiver wird - Teil 2

François-Hubert Drouais, Madame de Pompadour, Quelle: Wikipedia
  • Legen Sie Ihre tägliche Mode-Uniform fest.
  • Tragen Sie fesche und zugleich praktische Kleidung.
  • Nehmen Sie ein Outfit mit, das für alle Anlässe passt.
  • Bringen Sie Kleidung die sie nicht mehr tragen zur Altkleidersammlung, oder werfen Sie sie weg.

 

Wie man produktiver wird - Teil 1

Bodybuilding. Quelle: Wikipedia
Um Ihre alltäglichen Sorgen und Ängste, falls Sie welche haben, besser in den Griff zu bekommen und auf lange Sicht in Mut zu verwandeln, sollten Sie sich körperlich betätigen!
  • Machen Sie ausgedehnte Spaziergänge (nicht nur mit dem Hündchen mal um' Block).
  • Gehen Sie Joggen
  • Wenn es Ihnen draußen zu kalt oder zu heiß ist, gehen Sie ins Schwimmbad
  • Gehe Sie Tanzen!

Stärken Sie Ihren Charakter!

Was sind meine Stärken?
Was sind meine Leitmotive im Leben?
An welchen Gefühlen ist mir am meisten gelegen?

Antworten: Buch und Test der Gallup Organization

Ein sehr brauchbares Buch von Marcus Buckingham und Donald O. Clifton um die eigenen Stärken zu ermitteln: http://amzn.to/1y9ssm7
Darin findet man einen Code mit dem man den 30 minütigen Online-Test machen kann: der Gallup Strength Finder.

Mehr Antworten: Online Test der Universität Zürich

Optimale Zeiteinteilung am Tag

Yassine Mrabet, Quelle: Wikipedia

Unsere innere, biologische Uhr folgt einem bestimmten Zeitplan. Diesen nennt man den "Circadianen Rhythmus". Heute wird man schnell aus den natürlichen Zyklen gebracht, da elektronische Geräte einen oft zwingen zu reagieren. Doch wer seine innere Uhr gut kennt ist leistungsfähiger und bleibt auch länger gesund.
Hier ein paar Tipps zu welcher Stunde Körper, Seele und Geist welche Aufgaben zugemutet bzw. aufgetragen werden können:

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