Wie man produktiver wird - Teil 6

Obstkorb, Gila Brand. Quelle: Wikipedia
  • Lassen Sie Ihre Ernährungsweise zur Routine werden.
  • Essen Sie gesundes Essen - z. B. Gemüse, Obst, ballaststoffreiche Nahrung.
  • Wenn Sie Zeit sparen möchten, bestellen Sie sich Essen an Ihren Arbeitsplatz.
  • Verhandeln Sie eine "Tagespauschale" mit Ihrem Liebelingsrestaurant oder Leibelingscafé.
  • Gewöhnen Sie sich an Ihr Essen bewusst zu sich zu nehmen und nicht nebenher einer anderen Tätigkeit nachzugehen.
  • Wenn Sie Essen gehen, versuchen Sie dabei nicht alleine zu sein. Verabreden Sie sich in Ihrer Mittagspause mit Kollegen, Geschäftspartnern oder Kunden zum Essen.
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